Nu känn man sig ändå ganska duktigt! ^^
Klockan halv 7 så började jag springa och jag sprang nästan till skogsbilvägen, det var bara en backe kvar.
Och medans jag sprang så gjorde jag benböj och armövningar.
Här är nåra bilder från skogsbilvägen som jag sprang förbi:
Sen nu när jag kom hem så gjorde jag sitaps och nån magegrejs!
Så nu blev man pep igen på att börja köra det här varje dag!
(Tidigare gjorde jag antingen bara styrketräning eller så var jag ute o sprang)
Men de är bara till att hoppas att man slipper träningsvärken imorn!
Jag har stretchat men jag känner ändå av de i benen
Klockan halv 7 så började jag springa och jag sprang nästan till skogsbilvägen, det var bara en backe kvar.
Och medans jag sprang så gjorde jag benböj och armövningar.
Här är nåra bilder från skogsbilvägen som jag sprang förbi:
Sen nu när jag kom hem så gjorde jag sitaps och nån magegrejs!
Så nu blev man pep igen på att börja köra det här varje dag!
(Tidigare gjorde jag antingen bara styrketräning eller så var jag ute o sprang)
Men de är bara till att hoppas att man slipper träningsvärken imorn!
Jag har stretchat men jag känner ändå av de i benen
